Mange Smith



Torsdagskvällar i Borås, denna torsdagen med Mange Smith samt Thomas Rusiak, och en tjej som Mange S säger är nästa stjärnskott Vanessa Falk :)
Vi började med en räksallad på ett café, sen gick vi och tittade på den 45 minuter långa konseren. Mycket bra! Låtar som spelades var bland annat: Talar ut, Allvarligt talat och Glassigt. Gött sväng och som Mange sa: Härlig publik, ni är underbara!



Avslutade med en kort promenad på stan med varsin glass, jummi :)

Hej svejs!


2 pass

Idag så blev det återigen ett pass med Anton. Jag gjorde premiär på mina nya skate rullskidor och de var väldigt fina att åka på men jag ångrar att jag inte hade monterat på skärmar på rullskidorna för det regnade nästan hela passet. Vi åkte en runda i närheten av Espevik som ligger mellan Bua och Varberg. På eftermiddagen fick tyvärr Marie och jag lämna vårat "smultronställe" i Bua för att åka hem till Ulricehamn. På vägen hem släppte Marie av mig vid Dalsjöfors och därifrån åkte jag rullskidor klassiskt hem. Halvägs mot Ulricehamn så mötte Nils Spets upp och vi hade tränande ihop halva passet.

Grillkväll i Bua


Efterrätt på "Tre Toppar" i Träslövsläge (Varberg)



Igång igen

Nu har jag börjat träna igen, äntligen! Första träningspasset blev med Anton Lindblad och hans pappa Mikael. Vi skulle köra A1 (låg intensiteten) rullskidor klassisk stil. Det  blev ett kanontrevligt pass och kanske en lite väl tuff start för min del. Jag mötte upp Anton och Mikael en bit från min stuga då vi bor ca 1 mil ifrån varandra här i våra resp. sommarställen. Vi åkte en runda som Anton hade koll på, kanske lite lång.... Det blev en fin runda på 2 timmar och 50 minuter i 30 graders stekande sol. Jag tackar Anton och Mikael för mycket trevligt sällskap!

"En mor till salu" och lite mat på det!

Igår firade Markus och jag det sista av våra födelsedagar detta året (kul att dra ut på det så länge som möjligt...) med att först gå till Vallarnas Frilufsteater i Falkenberg och kolla på "En mor till salu"...





och sen gå till en asiatisk restaurant i Falkenberg (Gui Lin) och äta gott.



Humorn i teatern (buskisen) är mer Markus grej (är det på tv stänger jag av direkt eller byter kanal i alla fall, medan Markus kan sitta där och titta och skratta och sen citera), medan stark thaimat mer är min grej (ja, ni som vet om Markus upplevelse av Thailand med stark mat och solsken vet ju vad jag pratar om... hahhaah), men jag måste säga att det var roligare än jag trodde på Vallarna och Markus gillade allt maten en hel del (typ jätte mycket!). Hela stämningen bidrog till detta kan jag tro.

Mitt i föreställningen öppnade sig himlen, och skådespelarna interagerade med publiken på två röda, himla skoj. Sånt upplever man ju inte när det är på TV.



I pausen gick vi ner till scenen för att få den där riktigt nära-känslan :)



En lyckad dag för oss båda, kulkul!

Hej svejs!


Varbergslopp - från sidan

Idag var det Varbergsloppet. Tyvärr har jag ju inte kommit igång med träningen så jag kunde inte vara med. Jag vet inte hur många år jag varit med i Varbergsloppet exakt men jag tror jag har varit med knappt i 15 år i sträck utan att missa något av loppen. Så det känns tråkigt men inget att göra åt. I år skulle jag springa för min sponsor Simplicity, där jag också hade bildat ett lag. Jag var på plats i Varberg trots att jag inte skulle springa. Där gjorde jag en intervju med arrangören, hejade på mitt lag och åt grillad korv i Simplicity tältet med övriga medarbetare på Simplicity. Jag lyckades hitta en ersättare för mig igår, John Börjesson. Han förvalta sin uppgift bra genom att vara förste man i mål från mitt lag. Sedan kom mina lagmedlemmar i följande ordning i mål: Johan Elverlind, Gustav Eklöf och Erik "BYGG" Johansson. De kämpade på mycket bra i värmen och lyckades bli 2:a i lagtävlingen tror jag. Har inte sett någon resultatlista men är ganska säker på det. Grattis grabbar! På plats träffade jag även många andra jag känner vilket var väldigt roligt. Tackar Simplicity för en bra dag i Varberg!



Johan, Erik, Gustav, John och den ofrivlliga coachen


På kvällen var det dags för oförskämt trevligt sällskap när Martin, Millan och Tage kom på besök för att grilla i Bua. Vi åt gott och pratade. Martin sprang Varbergslopp idag också. Tack för trevligt sällskap, det får vi göra om!


Sex and the City 2



Sex and the City 2! Lovely! Nu när Markus inte kan träna (sjukdom) har han tid för andra saker, så som att gå på bio med mig och se tjejfilmen om de fyra brudarna i NYC :) hihi

Och när det regnar och är dåligt väder (torsdags), varför inte gå och ta en pizza på Campino, se en härlig film och avsluta med glass? :)

Filmen var himla bra, speciellt om man gillar serien sen innan som jag, men Markus gillade också filmen! Han skrattade gott åt Samantha. Ni som har sett filmen, tänk er när Samanthas väska rycks sönder mitt i gamla Abu Dabi... hysteriskt! Det fanns en hel del roliga scener, men några ganska löjliga också, men men är man ett fan som jag struntar man i de löjliga scenerna och ser bara de bra!

En lyckad kväll i ett regnigt Varberg!
Hej svejs!


Rullskidsläger i Lund

Den gångna helgen var jag på rullskidsläger i Lund. Tanken från början var att jag skulle vara med på hela rullskidslägret och delta på alla träningspass från fredag till söndag. Men tyvärr så satte min senaste förkylning stopp för detta. Jag kunde inte delta på några träningspass. Så jag åkte dit på lördag lunch istället. Jag var instruktör på andra passet. Jag gick igenom stakning och sedan var det frivilligt för de som ville ha personlig hjälp av mig. Detta var uppskattat och det var många som ville ha hjälp av mig och sög åt sig av mina tips. Jag tyckte det var ett lyckat träningspass även om jag själv helst hade velat rullat några mil.

På kvällen/eftermiddagen var det dags för mig att hålla i en föreläsning om hur jag upplevde årets Vasalopp och förberedelser inför loppet. Jag pratade i knappt 1 timme och publiken ställde frågor i drygt 1 timme. Så det gick inte att gå miste om deras intresse. Jättekul att få prata inför en så intresserad publik! De ställde inte bara frågor om Vasaloppet utan även om träning i största allmänhet men också om kost och vätska. Jag upplevde det som att de flesta uppskattade mitt föredrag.

Det var imponerande att se deltagarnas intresse och kunskap. Det märktes att det var vana rullskidsåkare som deltog på lägret. Jag vill passa på att tacka deltagarna och Håkan för ett mycket bra läger, det skriver jag trots att jag inte kunde vara med på ett enda träningspass och det säger väl en hel del.

Jag är fortfarande inte kvitt min ovanligt långa förkylning men hoppas på att jag blir frisk snart.


Ny samarbetspartner - Swenor



Då var det klart. Jag kommer änvända mig av en ny rullskidsleverantör - Swenor. Det ska bli spännande att köra på ett av de allra största märkena på marknaden. Swenor har ett brett sortiment av både träning- och tävlingsutrustning. Alla deras rullskidor håller givetvis en hög kvalité.

Jobbig förskylning!

Sommaren har träningsmässigt inte börjat helt bra för Markus. Han gjorde två jättebra lopp (Karolinerjoggen och Broloppet), men efter Broloppet blev han sjuk, och missade då första världscupen i rullskidor. Han var sjuk i ungefär en vecka, blev frisk och glad och redo att komma ut och träna igen (som jag skrivit tidigare så klättrar Markus på väggarna när han inte tränar eftersom hans kropp är så van med mycket träning, plus att det är ledsamt att missa tävlingarna och träningen). Sen blev det midsommar och Markus blev då sjuk igen och denna förskylning vill inte ge med sig tyvärr. Den har satt sig som hosta, snuva och på hans stämband, så han är hes. Inte speciellt kul varken för Markus eller mig (ni vet: "Ni kvinnor snackar om att föda barn..." ;) ).
Nä... men det är inte kul att se honom gå omkring och inte kunna träna och tävla eftersom träningen och tävlingarna är hans liv.

Han var iväg på ett rullskidsläger i Lund i helgen trots sjukdom, men höll föreläsning och så istället för att träna med de andra, men han fick en helkväll med skidsnack i alla fall! Eftersom jag var i Halmstad under lägertiden får han berätta mer om lägret senare!

Vi har varit lite i Bua (sommarställe) och istället för träning var Markus ute och klippte gräsmattan. För sommaren är ju verkligen här nu vilket är helt underbart härligt! Har inte tagit första badet ännu trots en helg vid Östra stranden i Halmstad, men men... det kommer... kanske :)





Min mage växer och växer och det är HELT UNDERBART! På fredag är det vecka 35, så ja... det är inte långt kvar :)
 


Japp, hej svejs!

Mer midsommar i bilder

Här kommer lite härliga sommar- och midsommarbilder från vårt firande 2010.




















Life is good :)






Glad midsommar :)

Nu var denna midsommaren över, men va den har varit härlig! Varit i Bua och firat hela helgen med Markus släkt. Solen har varit framme nästan hela tiden, maten har varit underbart god och sällskapet trevligt som alltid! :) Tyvärr blev Markus sjuk efter festligheterna, så han är inte så road. Fast han hade också en bra midsommar!

Jag läser just nu en helt super bra bok: BOKTIPS BOKTIPS! "Det sista testamentet" skrivet av Sam Bourne. Den är spännande och intressant, man får en inblick i Israel och Palestina konflikten samtidigt som fantasin flödar. Mycket bra bok. Är ännu bara halvvägs, och jag riktigt längtar att få lägga mig och läsa, läsa, läsa!

Hej svejs!

Liten bokrapport

Man kan nästan tro att jag inte läst några böcker på senaste... men det är fel, för det har jag! En hel del faktiskt! Nu när magen börjar växa är det underbart skönt att ta det extra lugnt, dricka lite te och läsa en skön bok. Jag har bland annat läst: En blomma i Afrikas öken skriven av Waris Dirie.



Denna hemska men mycket bra bok har några år på nacken, så det är på tiden att jag läst den. Jag var och lyssnade på en föreläsning för ett tag sen (tror det var i höstas?) av en man som jobbade mot kvinnlig könsstympning i Garissa (Kenya). En mycket fängslande föreläsning om ett ämne man inte tror är sant för det är så grymt. Denna boken handlar ju också om kvinnlig könsstympning, men även om hennes liv i Somalia och senare hennes liv som fotomodell i London, New York och andra delar av världen. En bok man ska läsa helt enkelt! 

Har även gottat mig i en lite mer lättsam skönlitteratur nämligen Hotfullt paradis av Nora Roberts. En bok man kan läsa utan att tänka så mycket, vilket är ganska skönt ibland. Den var fylld av kärlek och romantik och det som tillhör och en hel del spänning.

Jag ska hitta dig en dag... av Joy Fielding är också en bok jag plöjt. En lättläst men spännande och fängslande bok. Ganska sorglig och lite ångestladdad, så man ska inte vara deppig när man börjar läsa denna.

Håller för tillfället på att läsa Höstoffer av Mons Kallentoft och Jack the Ripper härjade kanske mindre än trott i Whitechapel av Kjell E. Genberg.

                   

Japp, så klar med denna rapportering.

Lite rapportering kring Markus också :) han var ju sjuk så han inte kunde tävla i första rullskidsvärldscupstävlingen, men nu mår han bättre och har börjat träna igen. Nästa tävling som det ser ut nu är Varbergsloppet den 10 juli, så har ni vägarna förbi, kom och heja på!

Hej svejs!

Inställd resa

Markus skriver: "Jag skulle ju ha åkt till Tyskland för den första tävlingen i rullskidsvärldscupen nu i helgen, men fick tyvärr ont i halsen i tisdags kväll, som nu blivit hosta och snuva. Så det blev ingen resa. Men jag känner att det var rätt beslut att inte åka eftersom jag fortfarande inte är frisk och kan inte träna. Förhoppningsvis kan jag vara igång i nästa vecka med min träning. Det känns tråkigt att missa första tävlingen nu när jag blev uttagen, men jag hoppas jag får en ny chans. Kul att Anders Svanebo och Joakim Engström åkte så bra i prologen och jag hoppas de åker lika bra på jaktstarten, håller tummarna för hela laget."

Istället för tävling har vi hälsat på Anna-Karin och Jens lilla underverk: bebis! Mycket söt och fin :) En av Markus bästa vänner Martin Henricson har också precis blivit pappa till en liten Tage. Jag citerar från GP: "Välkommen våran lilla Tage som inte ville stanna i mammas mage kramar från Emilia och Martin." Vi båda längtar tills vi får träffa detta lilla knyte :) Nu längtar vi MYCKET MYCKET till vårat lilla/e knyte kommer i augusti!

Varför bryta trenden?

Herr Kvarndal: Varför bryta trenden ;) hehehihi
Mmm mat är gott, ätit isterband med stuvad potatis till lunch, och till kvällsmat åt jag härliga, flottiga KFC, gott!

Idag gick vi på SOMMARLOV!


Rättning!

Jag skrev att Mackan kom 10:a, men det gjorde han inte, för han kom 9:a!

Tjoho! Idag är det skolavslutning för eleverna!

Broloppet

Markus åkte till de södra delarna av vårt avlånga land i torsdags kväll, efter cirka ett dygn i Trollhättan med träning och träning och lite mer träning. Under fredagen och lördagen hjälpte han till att sälja Enervit:

"Vår vision är att tillfredsställa aktiva människor på elit- och motionsnivå deras behov för energi- och näringstillskott genom att erbjuda produkter som hjälper dem att prestera maximalt och nå sina mål i träning och tävling."


Vid 16.00 i lördags (igår alltså) gick startskottet till Broloppet, ett 10-årsjubileumslopp över Øresundsbron. Broloppet är ett halvmarathonlopp (precis som Göteborgsvarvet) som går mellan Danmark och Sverige och det coola är att loppet går över Øresundsbron. Man kunde springa detta lopp för första gången för 10 års sen, men Markus var inte med då, men min kära vän Jessica (även kallad Jess) sprang då minsann (stolt kompis är jag)!

Över till gårdagens lopp: Markus kom in på en 10:e plats, och på en super tid på 1.12.01. Mycket bra jobbat, och ännu en gång är jag så stolt över honom! Jag var inte med på plats eftersom jag roade mig med att strosa i Borås djurpark med min mamma och titta på geopardungar, vackra lejonet och hans familj, fräsande tigrar, roliga och underhållande apor med mera! Ni kan se resultatet på denna länk. Han är mycket nöjd med loppet, och det är ju alltid det viktigaste tycker jag!

Nu väntar jag på att min kära Markus ska komma hem :)

Tjingeling!

Rullskidsvärldscup

Markus har blivit uttagen till rullskidsvärldscupen, och första tävlingen är nästa helg (jag kommer uppdatera om detta). Markus är super himla glad, och då är jag också glad även om han kommer vara hemifrån några gånger i sommar nu då :)
Andra tävlingen som skulle vara under midsommarhelgen är inställd, så midsommar blir hemma i Sverige som vanligt!

Massa lycka till Markus med de olika tävlingarna, och jag kommer rapportera här, även om jag inte är med på plats.

Jag ska till Borås Djurpark imorgon med mamma, super mysigt!

Tjingeling!


Se fotograf :)

Ni kan nu läsa om loppet i Ulricehamns Tidningen. Klicka på länken! Notera: se vem som är fotograf hehehe frilansar.. ;)


Karolinerjoggen

Säsongen rullar på som den ska, det går bra nu :)

Markus tävlade i Dals Rostock i söndags, Karolinerjoggen. En 15 km lång terrängloppsbana, som i år också firade 20-års jubileum.



Det var soligt och varmt och underbart att vara publik. Jag hade sällskap av min moster Kerstin och Stig-Arne och min kusin Lars och hans söta son Viggo.

Markus toge hem seger med bravur, på en tid på 00.54.22. Tvåan kom in på en tid på 00.55.44. Jag är en mycket stolt sambo och flickvän :) ♥

Här står han med kranskullan precis efter målgång.



Efter loppet åkte vi hem till familjen Pettersson och där bjöds det på älgstek, färsk potatis, underbar sås och sallad, HELT UNDERBART! Mmm proppmätt ännu ;)

Här kommer lite bilder från loppet, så bara njut av dem och solen som tyvärr inte är framme idag, men sommaren är ju faktiskt här nu och det är ju fantastiskt ♥!





Markus blir intervjuad av en "Karolinerman" :)



Mackan och Viggo.



Kerstin, Stig-Arne och Markus innan prisutdelningen.



Hej hopp!


Bröllop och tävling

I lördags var vi på bröllop i Tranemo. Markus skid-och tränarkompis Christian Olsson gifte sig med sin vackra Mia. De var sååå fina! Mycket imponerande denna kväll var alla de helt otroliga och uppfinningsrika tal! Coolt!

Markus och jag kom hem sent sent på lördag natt (söndag morgon) och gissa vem som ställde klockan för att gå upp och tävla? Ja, inte var det jag i alla fall... Vet inte vad klockan var, men någongång mellan halv 7 och halv 8 åkte Markus mot Partille för att då delta i "The king of the Hill".

Jag var som sagt inte med (jag var hemma, chilla, kollade "Flyga Drake" och läste Dan Browns "Den förlorade symbolen"), men jag vet att Markus blev missnöjd på första delen i tävlingen (klassisk stil), där man kvalificerar sig till deltävling två. Han hamnade långt ner i startfältet, men tog upp sig ett antal placeringar andra tävlingen (skejt), och blev tillslut femma totalt. Han blev halvnöjd med sin placering men nöjd med hur han körde andra loppet, alltså skejtdelen. Detta var också en uttagstävling till rullskidsvärldscupen, så det var viktigt att åka bra!

Här kommer lite olika länkar ni kan kolla in på:
GLID
BJ Sport

Joakim Engström

Hej svejs!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0