Birken
Det blev inte riktigt vad jag hade hoppats på. Allt runt omkring fungerade bra, vallning och drickalangning. Bengt gjorde som vanligt ett kanonjobb och la ned mycke tid på vallning och skidtest. Sedan hade jag jättebra hjälp av Steinar, Mikael och Annette med drickalangningen under loppet. Tack för hjälpen!
Som vanligt i Birken så är det bra fart från början och jag fick släppa absoluta täten efter några kilometer och tyvärr så sjönk jag igenom startfältet ganska ordentligt då jag hade åkt med lite för mycke mjölksyra lite för länge. När jag nådde toppen av första backen efter 15 km där jag fick dricka av Bengt låg jag ganska långt efter och långt ned i startfältet. Men jag vägrade att ge upp och förbättrade min placering under hela loppet och gled i mål runt omkring en 30:de plats (inte helt säker på min placering). Dagen efter loppet så hade jag ordentligt ont i kroppen så det blev 2 vilodagar efter tävlingen innan jag drog igång med träningen lite försiktigt igen.
Ha de bra!
Som vanligt i Birken så är det bra fart från början och jag fick släppa absoluta täten efter några kilometer och tyvärr så sjönk jag igenom startfältet ganska ordentligt då jag hade åkt med lite för mycke mjölksyra lite för länge. När jag nådde toppen av första backen efter 15 km där jag fick dricka av Bengt låg jag ganska långt efter och långt ned i startfältet. Men jag vägrade att ge upp och förbättrade min placering under hela loppet och gled i mål runt omkring en 30:de plats (inte helt säker på min placering). Dagen efter loppet så hade jag ordentligt ont i kroppen så det blev 2 vilodagar efter tävlingen innan jag drog igång med träningen lite försiktigt igen.
Ha de bra!
Kommentarer
Trackback
