Birken
Det blev inte riktigt vad jag hade hoppats på. Allt runt omkring fungerade bra, vallning och drickalangning. Bengt gjorde som vanligt ett kanonjobb och la ned mycke tid på vallning och skidtest. Sedan hade jag jättebra hjälp av Steinar, Mikael och Annette med drickalangningen under loppet. Tack för hjälpen!
Som vanligt i Birken så är det bra fart från början och jag fick släppa absoluta täten efter några kilometer och tyvärr så sjönk jag igenom startfältet ganska ordentligt då jag hade åkt med lite för mycke mjölksyra lite för länge. När jag nådde toppen av första backen efter 15 km där jag fick dricka av Bengt låg jag ganska långt efter och långt ned i startfältet. Men jag vägrade att ge upp och förbättrade min placering under hela loppet och gled i mål runt omkring en 30:de plats (inte helt säker på min placering). Dagen efter loppet så hade jag ordentligt ont i kroppen så det blev 2 vilodagar efter tävlingen innan jag drog igång med träningen lite försiktigt igen.
Ha de bra!
Som vanligt i Birken så är det bra fart från början och jag fick släppa absoluta täten efter några kilometer och tyvärr så sjönk jag igenom startfältet ganska ordentligt då jag hade åkt med lite för mycke mjölksyra lite för länge. När jag nådde toppen av första backen efter 15 km där jag fick dricka av Bengt låg jag ganska långt efter och långt ned i startfältet. Men jag vägrade att ge upp och förbättrade min placering under hela loppet och gled i mål runt omkring en 30:de plats (inte helt säker på min placering). Dagen efter loppet så hade jag ordentligt ont i kroppen så det blev 2 vilodagar efter tävlingen innan jag drog igång med träningen lite försiktigt igen.
Ha de bra!
Seger i söndags och snart avresa till Birken
I söndags blev det seger i Västsvenska skidspelen som anordnades av Borås SK. Det är en skiathlontävling, 3 km klassisk åkning och 4 km fri stil. Jag gick ifrån tidigt i loppet och valde att köra på skate skidor och klassiska delen gick bra. Jag körde på samma skidor på skate delen men tog av mig skidorna och satte på mig dom igen allt enligt reglerna. Men blev väldigt fort stum i benen på fristilsdelen och denna kändes inte lika bra som den klassiska men jag fortsatte att utöka min ledning. Jag vann loppet med 1.11. Väldigt bra arrangemang och fina spår.
Nu bär det snart av till Birken som är sista deltävlingen i FIS-marathon cup. Det är en riktigt kuperad banan där man ska ta sig över 2 fjäll med ordentliga stigningar.
Ha de bra!
Nu bär det snart av till Birken som är sista deltävlingen i FIS-marathon cup. Det är en riktigt kuperad banan där man ska ta sig över 2 fjäll med ordentliga stigningar.
Ha de bra!
Vasaloppet
Det har varit ganska fullt upp sen jag kom men här ska jag återberätta Vasaloppet.
Först vill jag börja med att TACKA Tranemo IF skidor service team samt Bengt (som valla skidor) för en fantastisk arbetinsats på Vasaloppet! Ni har gjort ett jättejobb och jag är oerhört tacksam.
Starten gick bra och jag kom iväg bra till första vägövergången. Även backen upp gick bra även om jag blev ordentligt trött i slutet av backen men kunde sedan jobba ikapp täten ute på myren. Sedan sänktes farten och jag kunde följa med bra och hade fint glid. Men tyvärr så märkte jag i varje stigning att jag fick jobba hårt och skidorna ville inte riktigt fästa i snön. Jag förstod att det skulle bli fartökning i Risbergsbackarna och mycket riktigt så gick det fort där och jag fick bita i ordenligt. Men jag kom i alla fall med i andra klungan som jagade täten men återigen hade jag det riktigt jobbigt uppför men kunde följa gruppen bra på flacken. Jag släppte andra klungan 2 gånger och lyckades jaga ikapp men när backarna upp till Oxberg började fick jag återigen släppa men kom härefter inte ikapp andra klungan igen utan jagade på oftast själv men de flesta släppte. Men jag kom ikapp Mathias Fredriksson strax innan Eldris och vi tog ytterligare några placeringar och hade följe in till mål. Jag slutade på en 17:e plats vilket jag tycker är ganska ok. Det är en bra prestation tycker jag och jag gav verkligen allt. Jag tycker jag gick väldigt nära max ända från Risberg och in till mål. Så det var ett tufft lopp. Det var nog inte mitt bästa lopp i vinter men jag är ändå relativt nöjd och konkurransen är hård.
Ha de bra!
Först vill jag börja med att TACKA Tranemo IF skidor service team samt Bengt (som valla skidor) för en fantastisk arbetinsats på Vasaloppet! Ni har gjort ett jättejobb och jag är oerhört tacksam.
Starten gick bra och jag kom iväg bra till första vägövergången. Även backen upp gick bra även om jag blev ordentligt trött i slutet av backen men kunde sedan jobba ikapp täten ute på myren. Sedan sänktes farten och jag kunde följa med bra och hade fint glid. Men tyvärr så märkte jag i varje stigning att jag fick jobba hårt och skidorna ville inte riktigt fästa i snön. Jag förstod att det skulle bli fartökning i Risbergsbackarna och mycket riktigt så gick det fort där och jag fick bita i ordenligt. Men jag kom i alla fall med i andra klungan som jagade täten men återigen hade jag det riktigt jobbigt uppför men kunde följa gruppen bra på flacken. Jag släppte andra klungan 2 gånger och lyckades jaga ikapp men när backarna upp till Oxberg började fick jag återigen släppa men kom härefter inte ikapp andra klungan igen utan jagade på oftast själv men de flesta släppte. Men jag kom ikapp Mathias Fredriksson strax innan Eldris och vi tog ytterligare några placeringar och hade följe in till mål. Jag slutade på en 17:e plats vilket jag tycker är ganska ok. Det är en bra prestation tycker jag och jag gav verkligen allt. Jag tycker jag gick väldigt nära max ända från Risberg och in till mål. Så det var ett tufft lopp. Det var nog inte mitt bästa lopp i vinter men jag är ändå relativt nöjd och konkurransen är hård.
Ha de bra!
Avresa
Imorgon, fredag, åker jag upp till Sälen. Med mig i bilen har jag Håkan som kommer vara vallare och serviceman. Senaste tävlingen jag körde var för snart 2 veckor sedan men på söndag är det dags igen. Det märks att det är stort intresse kring Vasaloppet och jag måste medge att jag känner av det också och är nervös inför tävling. Jag hoppas tävlingen kommer gå bra och jag ska göra mitt absolut bäst.
Ha de fint!
Ha de fint!
