Träningen rullar på
Nu har jag börjat träna mer ordentligt, vissa dagar 2 pass om dagen. Så det känns bra att vara igång lite mer på allvar nu och det är härligt att det har blivit riktigt sommarväder. Däremot känner jag att kroppen inte återhämtar sig lika bra ännu efter passen. Jag sprang ett kortare löptest idag men hade hoppats på bättre tid. Men det kanske beror på att återhämtningen inte är riktigt så bra ännu. Jag körde ett pass på förmiddagen innan löptestet och kroppen hinner inte ladda om batterierna helt enkelt sedan så påverkade säkert värmen också. Det var 27-28 grader när testet genomfördes.
Imorgon så fyller Marie, min sambo år, och jag och Mariell ska fira henne. Det ska bli kul. Sedan så har jag planerat vila imorgon och det känner jag att kroppen behöver just nu. Så det ska bli väldigt skönt.
Imorgon så fyller Marie, min sambo år, och jag och Mariell ska fira henne. Det ska bli kul. Sedan så har jag planerat vila imorgon och det känner jag att kroppen behöver just nu. Så det ska bli väldigt skönt.
Kommentarer
Postat av: Helén i Västerås
Se upp för OTS! Skönt att du är igång igen.... Jag har varit i Uhamn och cyklat Åsunden-runt. Det är en sån härlig cykelrunda.
Trackback
