marie&markus

Nu har jag börjat träna mer ordentligt, vissa dagar 2 pass om dagen. Så det känns bra att vara igång lite mer på allvar nu och det är härligt att det har blivit riktigt sommarväder. Däremot känner jag att kroppen inte återhämtar sig lika bra ännu efter passen. Jag sprang ett kortare löptest idag men hade hoppats på bättre tid. Men det kanske beror på att återhämtningen inte är riktigt så bra ännu. Jag körde ett pass på förmiddagen innan löptestet och kroppen hinner inte ladda om batterierna helt enkelt sedan så påverkade säkert värmen också. Det var 27-28 grader när testet genomfördes.

Imorgon så fyller Marie, min sambo år, och jag och Mariell ska fira henne. Det ska bli kul. Sedan så har jag planerat vila imorgon och det känner jag att kroppen behöver just nu. Så det ska bli väldigt skönt.

Det blev ändarde planer för mig och familjens midsommarfirande. Vi skulle egentligen varit iväg och firat på västkusten lite norr om Varberg. Nu blev det firande med familjen hemma istället så det blev en ganska stillsamt.

Jag har kommit igång ganska bra med träningen efter virusinfektionen jag drog på mig. Men det känns att man har varit ifrån träningen. Igår var det vilodag och mmidsommarfirande. Marie hade fixat kanonmat och sedan så var vi på Åsås Kvarn och dansade runt midsommarstången med Mariell. Idag så har kört 2 pass. På förmiddagen körde jag ett styrkepass och på kvällen blev det ett 2 timmar långt rullskidspass.

Helgen som var var det dags för svensexa för min kompis Martin Henricson. Vi gick på skidgymnasiet ihop och han åkte till sig en plats i juniorlandslaget sista året gymnasiet och bevisade på Göteborgsvarvet att han fortfarande håller hög klass genom att springa på dryga 1.19. Hursomhelst så blev det en helt oförglömlig svensexa och alla hade fruktansvärt roligt hela helgen från lördag morgon till söndagkväll.

I måndags så överraskade min pappa med en grabbkväll som bestod av en fantastisk fiskeupplevelse vi Tolken där jag drog upp mina första regnbågar någonsin. Helt otroligt fiske! Detta gör jag gärna om.

Jag hart precis smygit igång med träning lite försiktigt. Det känns att man hållit upp ett tag. Men det känns skönt att äntligen vara igång igen.

I fredags blev det tyvärr dags för sjuksängen. Mariell blev sjuk på torsdag och sedan var det min och Maries tur att bli sjuka på fredagen. Jag tyckte jag kände mig lite konstig på fredagsmorgonen men valde att träna men kände efter passet att något inte stämde i kroppen. Vi är på bätttingsvägen alla 3 men är inte friska ännu. Det var synd med tanke på att jag missar tävlingar som skulle körts i helgen och en hel del träning. Jag har inte hunnit träna så mycket ännu i vår utan den här långledigheten var planen att kunna göra det men det får vänta och jag hoppas jag är igång snart igen.