Kraftprovet och hård träning
I fredags så var det dags för Kraftprovet (löptävling) i Trollhättan. Löptävlingen lockar mycket deltagare (ca 1800 anmälda) och är lite av en invigning till festivalen Falletsdagar. Jag har sprungit loppet 2 gånger innan. Loppet blev lite som Varbergslopet, där jag avancerade i fältet och gjorde en stark andra halva av loppet. Jag lyckades bli 9:a på tiden 39.44 som är min snabbaste tid av de gånger jag har sprungit här och är väldigt nöjd med loppet. Jag har i snitt haft 2 löppass i veckan sedan träningsåret startade v. 17 och tycker löpningen går bra sett till hur mycket jag sprungit. Ofta lockar denna löptävling till starkt startfält och vinnare i år blev ingen mindre än Mostafa "musse" Mohamed. På kvällens bankett efter loppet fick jag reda på att han var den förste svensk som vunnit loppet. Som vanligt så var familjen på plats och hejade på samt Maries kusin och hans familj.
Dagen efter loppet så hade jag en härlig vilodag med familjen där vi strosade runt i Trollhättan där det var festivalstämning och mycket folk.
Skidkungen Daniel Rickardsson som även han sprang Kraftprovet passade efter loppet på att hälsa på långloppsräven Anton Järnberg (som verkar tränat bra=åker fort) på hemmaplan i några dagar. De tränade stenhårt och jag fick möjlighet att följa med på några pass. Kortfattat så blev detta mina längsta jobbigaste och hårdaste pass i år. Jag var med på 4 pass och detta var fruktansvärt givande för min del. Vi hann bl a med ett stakintervallpass och Richardsson var otroligt starkt. Jag skulle vilja påstå att det han gjorde det passet var det absolut snabbaste och starkaste jag har upplevt under ett träningspass! Han var osannolikt stark!!!! Jag visste inte att man kunde åka så fort. Det var häftigt att se detta :). 2 första passen klarade jag av att genomföra bra men idag klarade jag knappt av att hänga med Daniel och Anton. Det märks att de har en bra träningbakgrund och jag tackar de för 2 jättebra dagar.
Dagen efter loppet så hade jag en härlig vilodag med familjen där vi strosade runt i Trollhättan där det var festivalstämning och mycket folk.
Skidkungen Daniel Rickardsson som även han sprang Kraftprovet passade efter loppet på att hälsa på långloppsräven Anton Järnberg (som verkar tränat bra=åker fort) på hemmaplan i några dagar. De tränade stenhårt och jag fick möjlighet att följa med på några pass. Kortfattat så blev detta mina längsta jobbigaste och hårdaste pass i år. Jag var med på 4 pass och detta var fruktansvärt givande för min del. Vi hann bl a med ett stakintervallpass och Richardsson var otroligt starkt. Jag skulle vilja påstå att det han gjorde det passet var det absolut snabbaste och starkaste jag har upplevt under ett träningspass! Han var osannolikt stark!!!! Jag visste inte att man kunde åka så fort. Det var häftigt att se detta :). 2 första passen klarade jag av att genomföra bra men idag klarade jag knappt av att hänga med Daniel och Anton. Det märks att de har en bra träningbakgrund och jag tackar de för 2 jättebra dagar.
Kommentarer
Trackback
