Bra träningshelg
Under helgen har jag avklarat 4 st träningspass. Riktigt bra helg att få till dubbla pass både lördag och söndag. På lördagen körde jag först ett fartpass löpning som totalt blev ca 2 mils löpning. För att senare mot kvällen åka ett distanspass rullskidor klassiskt på mina Swenor Fiberglass med 4or runt om och rundan blev 3,9 mil.
Idag på morgonen körde jag ett klassiskt rullskidspass igen på mina Fiberglass. Rundan blev återigen 3,9 mil men det var en annan runda än den igår men samma längd. På eftermiddagen körde jag ett fristilspass på relativt tröga hjul. Det står inget nummer på hjulen men jag skulle kunna tro att det är 3or runt om på mina Swenor Equipe R2, de känns i alla fall tröga ;). Sträckan blev tillslut 3,6 mil. Även detta passet var ett lågingtensivt distanspass.
Under alla rullskidspassen i helgen så hade jag träningssällskap av Martin Ekwall. Det är alltid trevligt med sällskap under passen. Framförallt går passen att ta sig igenom mycket lättare när det regnar och är motvind om man är 2 stycken!
Idag på morgonen körde jag ett klassiskt rullskidspass igen på mina Fiberglass. Rundan blev återigen 3,9 mil men det var en annan runda än den igår men samma längd. På eftermiddagen körde jag ett fristilspass på relativt tröga hjul. Det står inget nummer på hjulen men jag skulle kunna tro att det är 3or runt om på mina Swenor Equipe R2, de känns i alla fall tröga ;). Sträckan blev tillslut 3,6 mil. Även detta passet var ett lågingtensivt distanspass.
Under alla rullskidspassen i helgen så hade jag träningssällskap av Martin Ekwall. Det är alltid trevligt med sällskap under passen. Framförallt går passen att ta sig igenom mycket lättare när det regnar och är motvind om man är 2 stycken!
Kommentarer
Trackback
