Träningssällskap
Denna helgen har jag haft gott om träningssällskap. Det har varit fint besök i Ulricehamn; Erik Wickström och Ski Team Syd har varit här och tränat. De körde 4 pass här och jag deltog på 3 utav dom. Jag skulle få in ett styrkepass så jag valde att stå över förmiddagspasset på lördagen. Då klämde jag istället in ett styrkepass men jag anslöt på eftermiddagen då vi skulle köra ett rullskidspass runt sjön. Det blev en fin tur i bra sällskap på drygt 2 timmar och ca 40 km.
På söndagförmiddag var det ett längre löppass till Västergötlands högst punkt nämligen Galtåsen. Denna löprunda tog 2 timmar och 30 minuter. Helgen avslutades med ett tufft intervallpass. Backintervaller i fri stil. Höjdskillnaden var nästan 160 meter per intervall och vi fick tacksamt skjuts ned mellan intervallerna av Teamets coach Martin Eckvard. På intervallerna imponerade Erik Wickström, han var dragvillig. Jag hade full upp med att följa honom upp till toppen. Mina tider på 3 intervaller blev 13.15 13.24 13.23. Det var kanonbra att få träningsällskap på intervallpasset och speciellt med tanke på att Erik och jag var så jämna.
Tack för träningssällskap Erik Wickström och Ski Team Syd!
