Mot Island :)
Ja, Markus kom iväg till Island igår, trots nya askmoln över Sverige. Han tog sina första steg på Island runt 18.00 igår. Spännande! Jag önskar jag kunde åka med, hade varit en upplevelse tror jag!
Tävlingen som han ska åka heter Fossavatn och är 50 km lång. Den går av staplen i en liten by som heter Isafjördur med bara 3.500 invånare. Han sa själv det kändes lite "konstigt" att ta fram skidorna igen efter att han plockat undan dem för säsongen, men jag såg lyckan i hans ansikte när han sa det, så konstigt eller konstigt... han var då mest glad :)
Tävlingen som han ska åka heter Fossavatn och är 50 km lång. Den går av staplen i en liten by som heter Isafjördur med bara 3.500 invånare. Han sa själv det kändes lite "konstigt" att ta fram skidorna igen efter att han plockat undan dem för säsongen, men jag såg lyckan i hans ansikte när han sa det, så konstigt eller konstigt... han var då mest glad :)
Lycka till älskling!
Dålig uppdatering...
Det har varit lite dålig uppdatering här på senaste tiden...
Lite beror på att Markus haft sin "lugna" period ett tag (den enda tiden på året då han inte tränar...). Men nu sätter det igång igen! Han har haft ett löppass och ett rullskidspass, och han säger själv att han märker på kroppen att han varit utan träning.
Man kunde tro att skidsäsongen var över, men till helgen åker Markus till Island för ett sista skidlopp för säsongen! Har man blivit inbjuden så är det självklart man åker :) Jag ska vara hemma och fira mamma och Thomas födelsedagar ännu en gång, det blir mysigt!
Ha det bra!
Lite beror på att Markus haft sin "lugna" period ett tag (den enda tiden på året då han inte tränar...). Men nu sätter det igång igen! Han har haft ett löppass och ett rullskidspass, och han säger själv att han märker på kroppen att han varit utan träning.
Man kunde tro att skidsäsongen var över, men till helgen åker Markus till Island för ett sista skidlopp för säsongen! Har man blivit inbjuden så är det självklart man åker :) Jag ska vara hemma och fira mamma och Thomas födelsedagar ännu en gång, det blir mysigt!
Ha det bra!
29 år
Igår fyllde Markus, min älskling, 29 år! Ja må han leva, ja må han leva, ja må han leva uti 100e år! Puss och grattis igen älskling!
Analys av ett mord
Fick rekommenderat av en kollega att läsa en bok som heter "Analys av ett mord" skriven av Jeb Rubenfeld.
Hon vet att jag gillar psykologi, och Freud är himla intressant (håller absolut inte med om allt han säger, men många bitar är bra), och nu äntligen har jag fått tag på boken och läst den. Överraskande handlade den även om New York City i början av 1900-talet, och det kollegan inte tänkte på är ju att för mig är NYC en HELT otrolig och underbar stad (topp 5 LÄTT!). Så två intressen i en bok typ :)
Den var lättläst och inte för invecklad i det psykologiska. Jag tycker inte man behöver speciellt mycket förkunskaper, utan boken kan istället göra att man vill läsa mer, förstå mer och veta mer om Freud och hans psykosexuella stadier och om hans psykoanalys. Eller om Jung? Jag rekommenderar den!
Nu ska jag ge mig på Tomas Bodströms "Idealisten". Ser jag fram emot!
Hej svejs!
Hon vet att jag gillar psykologi, och Freud är himla intressant (håller absolut inte med om allt han säger, men många bitar är bra), och nu äntligen har jag fått tag på boken och läst den. Överraskande handlade den även om New York City i början av 1900-talet, och det kollegan inte tänkte på är ju att för mig är NYC en HELT otrolig och underbar stad (topp 5 LÄTT!). Så två intressen i en bok typ :)
Den var lättläst och inte för invecklad i det psykologiska. Jag tycker inte man behöver speciellt mycket förkunskaper, utan boken kan istället göra att man vill läsa mer, förstå mer och veta mer om Freud och hans psykosexuella stadier och om hans psykoanalys. Eller om Jung? Jag rekommenderar den!
Nu ska jag ge mig på Tomas Bodströms "Idealisten". Ser jag fram emot!
Hej svejs!
Påsklovsresa 2010
Söndag... sista dagen på påsklovet... känns lite deprimerande måste jag erkänna, men vi kan ju tänka tillbaka på den underbara veckan Markus och jag haft så känns det bättre!
Vi startade påskveckan med påskäggsletande i Brunsered. Där åt vi en massa god mat och roades av lille Ludvig :)
I tisdags åkte Markus och jag ner till Varberg och träffade Markus sponsorer Simplicity. Efter det åkte vi till Annlis och Anders i Staffanstorp där vi sedan bodde i två dagar. Vi fick privatvisning av Malmö med omnejd plus att vi åt en hel del god mat, bland annat friterad spätta med remouladsås (pommes och räkor), vi grillade även hemma hos Anders och Annlis, mmm :)
Efter Malmö åkte vi ner till Ystad, Herr Wallanders lilla by. En överraskande härlig och mysig by måste jag säga. Vi vandrade i stan och tog oss tid att sitta och fika i solen.
Efter vår Ystad-dag tog vi in på Ystad Saltsjöbad för att spendera en dag och natt på spa. Ystad Saltsjöbad ligger precis intill havet där Markus också tog årets första dopp. Förutom årets första dopp (vilket jag kommer göra när det är minst 20 grader ute, och havet har värmts upp av solen ett tag) så simmade vi i bassängen, bastade, bubblade, badade i det varma utebadet och relaxade. På kvällen åt vi en tre-rätters middag med coca-cola. Till förätt åt vi anka, sen åt jag en helt otrolig torskrätt till huvudrätt medan Markus åt kalv. Till efterrätt delade vi på en chokladkaka med hallonmascarpone och en limepaj med italiensk marräng.
Dagen efter åkte vi längst med kusten (vi åkte förbi Sveriges sydligaste udde) över Öresundsbron över till Köpenhamn. Där spenderade vi två nätter på två olika hotell. Första hotellet var ett ultramodernt hotell "Hotell Fox" som låg mitt i smeten.
Vi vandrade i stan och såg bland annat Christiania (läskigt), Ströget (dyrt), Palmes hus (botanisk trädgård med en helt otroligt vacker park), Nyhavn (underbart) med mera.
Vi har ätit helt fantastiska tapas på en spansk restaurang, blåmusslor i vitvinssås, (en ganska äcklig Ceasarsallad), Röd Pölse, och en traditionell Stella hamburgare och kycklingburgare.
Sen har vi ju även ätit massa god hotellfrukost, inte att förglömma. Sista natten sov vi på femte våningen på Scandic hotell i Sydhavn. Lyxigt värre! :) Tillbaka till verkligheten imorgon, men idag kan vi leva på vår resa!
Lite kärleksbilder från parken i Köpenhamn där våren kommit :)
Hej svejs!
Vi startade påskveckan med påskäggsletande i Brunsered. Där åt vi en massa god mat och roades av lille Ludvig :)
I tisdags åkte Markus och jag ner till Varberg och träffade Markus sponsorer Simplicity. Efter det åkte vi till Annlis och Anders i Staffanstorp där vi sedan bodde i två dagar. Vi fick privatvisning av Malmö med omnejd plus att vi åt en hel del god mat, bland annat friterad spätta med remouladsås (pommes och räkor), vi grillade även hemma hos Anders och Annlis, mmm :)
Efter Malmö åkte vi ner till Ystad, Herr Wallanders lilla by. En överraskande härlig och mysig by måste jag säga. Vi vandrade i stan och tog oss tid att sitta och fika i solen.
Efter vår Ystad-dag tog vi in på Ystad Saltsjöbad för att spendera en dag och natt på spa. Ystad Saltsjöbad ligger precis intill havet där Markus också tog årets första dopp. Förutom årets första dopp (vilket jag kommer göra när det är minst 20 grader ute, och havet har värmts upp av solen ett tag) så simmade vi i bassängen, bastade, bubblade, badade i det varma utebadet och relaxade. På kvällen åt vi en tre-rätters middag med coca-cola. Till förätt åt vi anka, sen åt jag en helt otrolig torskrätt till huvudrätt medan Markus åt kalv. Till efterrätt delade vi på en chokladkaka med hallonmascarpone och en limepaj med italiensk marräng.
Dagen efter åkte vi längst med kusten (vi åkte förbi Sveriges sydligaste udde) över Öresundsbron över till Köpenhamn. Där spenderade vi två nätter på två olika hotell. Första hotellet var ett ultramodernt hotell "Hotell Fox" som låg mitt i smeten.
Vi vandrade i stan och såg bland annat Christiania (läskigt), Ströget (dyrt), Palmes hus (botanisk trädgård med en helt otroligt vacker park), Nyhavn (underbart) med mera.
Vi har ätit helt fantastiska tapas på en spansk restaurang, blåmusslor i vitvinssås, (en ganska äcklig Ceasarsallad), Röd Pölse, och en traditionell Stella hamburgare och kycklingburgare.
Sen har vi ju även ätit massa god hotellfrukost, inte att förglömma. Sista natten sov vi på femte våningen på Scandic hotell i Sydhavn. Lyxigt värre! :) Tillbaka till verkligheten imorgon, men idag kan vi leva på vår resa!
Lite kärleksbilder från parken i Köpenhamn där våren kommit :)
Hej svejs!
SM - säsongsavslutning
Jag gjorde i söndag min sista skidtävling för säsongen. Det var en kul avslutning. Jag blev 16:e på distansen 50 km fri stil individuell start. Det är min bästa SM placering, innan tävlingen hade jag en 21:a plats som bäst i SM. Mina förhoppningar innan tävlingen var blandade. Jag hade inte kört någon så här lång fri stils tävling någon gång och dessutom går vanligtvis inte skate lika bra som klassiskt. Klubbmästerskapet som jag körde på tisdagen innan SM gick också i skate och då tycker jag inte det gick speciellt bra. Men tidigare under säsongen så kändes det som att skaten ibland kunde stämma hyfsat bra. Jag kände mig väldigt osäker när jag gav mig iväg och dessutom så snöade det ordentligt och det var lösa spår så jag misstänkte att det kunde bli en jobbig dag....
Men jag tyckte det var ett utav mina roligaste SM lopp och jag hade fint sällskap i 2 timmar av Joakim Engstöm som var väldigt dragvillig och han kom ikapp mig efter ca 8 km. Innan det hade jag kört ikapp Jonatan Toresson efter ca 6 km och han var också ett trevlig sällskap som nästan följde mig och Jocke ända in i mål. Jonatan släppte lite på slutet när jag och Engström hade en spurt strid som han vann men ca 1 cm. Under loppet så var hjärtat och lungorna med bra men benen ville något helt annat. Vissa partier stod jag och stakade och hade krampkänningar i benen till och från de 15 sista kilometrarna. Men jag tog mig i mål och hade till och med en vass finish och var nöjd med min insats.
Det var kul att avsluta säsongen med ett bra lopp för det speglar säsongen ända sedan efter nyår tycker jag. Nästan alla lopp jag har kört efter nyår har jag varit nöjd över. Men höjdpunkten var min 9:e plats i Vasaloppet. Känns jättekul att få vara med i singelklubben i Vasaloppet.
Jag vill passa på att tacka alla som hjälpt mig och hejat på mig den gångna säsongen! Nu väntar 2-3 veckors träningsuppehåll för mig. Det innebär inte att man kan ligga och slappa utan nu känns det som att jag har 1000 saker att göra efter säsongen och få klart innan jag drar igång med träning igen. Under dessa veckor kommer jag och Marie åka på semester under Påsklovet. Nu ska äntligen jag och Marie kunna umgås med varandra i lugn och ro efter en lång och rolig säsong. Jag har inte varit hemma en enda helg sedan i början av November. Hon är fantastisk min sambo. Semestern innehåller; besök av släktingar i Skåne, vara på spa, bo på hotell i Köpenhamn (som min snälla kusin Annette har fixat) och äta gott. Det här ser både jag och Marie fram mot. Men först ska vi fira Påsk hos mina föräldrar i Brunsered.
Efter detta så blickar jag fram mot en ny säsong och tar nya friska tag. Rullskidsäsongen drar snart igång och så är jag anmäld till Göteborgsvarvet, detta ser jag fram emot.
Glad Påsk!
Hälsningar / Markus
